8 игр, для которых не нужен телефон
Ни для кого не секрет, что дети проводят перед экранами больше времени, чем когда-либо прежде. Исследования показывают, что слишком большое количество экранного времени может нанести вред их физическому, умственному и эмоциональному благополучию и негативно повлиять на развитие их мозга. Это связано с нарушением режима сна, снижением физической активности, трудностями с концентрацией внимания и нарушением социальных навыков.
Если у Вашего ребенка частые перепады настроения, усталость, головные боли, перенапряжение глаз, чувствительность к свету, плохая осанка и трудности с концентрацией внимания, то, возможно, стоит вмешаться в распорядок дня и снизить количество часов, которое ребенок проводит, уткнувшись в телефон.
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, детям до 2 лет вообще не стоит смотреть телевизор, дети от 2 до 5 лет могут смотреть телевизор до 1 часа в день, а детям старше 5 лет разрешается смотреть телевизор 2 часа в день.
Ограничить экранное время намного проще, когда у Вас есть коллекция привлекающих внимание игрушек, игр, головоломок и идей, которые отвлекут детей от экранов и позволят весело играть здесь и сейчас.
Вот список того, чем можно заняться, отложив подальше устройство с экраном:
1. Пазлы
Пазлы – это отличная альтернатива экранному времяпрепровождению. Выбирайте набор с любой картинкой и количеством деталей, а когда рисунок собран, поставьте его в рамку.
2. Транспорт на колесах
Катайтесь на велосипеде, самокате, беговеле или другом транспорте во дворе или на даче. Такие упражнения развивают силу, ловкость, внимательность и учат ориентироваться в пространстве.
3. Творческие поделки
Декоративно-прикладное искусство – это идеальное занятие, позволяющее детям раскрыть свой творческий потенциал и сосредоточиться на настоящем моменте. Рисование, раскрашивание, вырезание, лепка – всем этим можно заняться дома.
4. Наборы деревянных поездов
В наборах поездов есть что-то такое, что очаровывало детей на протяжении нескольких поколений, в магазине Brioshop.ru Вы найдете впечатляющий ассортимент тематических игрушек для любителей поездов любого возраста, включая наши совершенно новые наборы!
5. Игрушки для сада и дачи
В отличие от экранных игр, садовые игрушки могут улучшить у детей настроение, физическую форму и сенсорное развитие. Такие игрушки вдохновляют на познание мира природы. Это могут быть ведра, лейки, формочки для песка, сачки или детские садовые инструменты.
6. Ролевая игра
Предложите ребенку поиграть в школу, больницу, магазин, спасателей или в любую другую игру. Подготовьте униформу из подручных материалов или подходящей одежды, сделайте декорации из коробок, стульев, покрывал, тетрадей и мягких игрушек и начинайте веселую игру.
7. Игры на свежем воздухе
Запуск воздушного змея, игры с мячом, бадминтон, фрисби – подвижные игры способствуют активному общению и социальному взаимодействию, которые необходимы для физического, когнитивного и целостного развития детей.
8. Фигурки животных
Игрушки и фигурки животных создают атмосферу для рассказывания историй, вовлекая юных фермеров, смотрителей зоопарка, ветеринаров и искателей приключений в свободную игру, для которой нужно только воображение.
Подводя итог, можно сказать, что веселым и увлекательным играм не обязательно нужен смартфон или телевизор. Когда Ваш ребенок подрастет, он не будет жалеть о том, что слишком мало времени проводил в экране телефона.
10.06.2024